SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] udowodniło to już wielu sportowców, którzy przeszli "transformację" sportową w innym kraju byłem w kadrze zapasów - co to zmienia w dyskusji? NIC i w dupie to mam kto był w jakiej kadrze - czy to ja czy Ty czy ktokolwiek inny to co przedstawiłeś to trening by się idealnie usztywnić, stąd potem takie głupie mity, że siłówka usztywnia...jak się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10019 Data: 2018-11-16 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-pomoc

    Post
    Trening w domu

    Bieganie i pilka nozna to nie to samo co trening silowy nog. Jak to sie pisze: chcesz miec duzy biceps? To cwicz nogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-08-29 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    jest zle a bedzie gorzej jesli sie patrzy na nasze najmlodsze pokolenie skoro dzieciaki kradna ze sklepu pokemony z paczek po czipsach (pojecia nie mam jak to sie pisze taki swojski wyraz) albo wychodze sobie z galeri dominikanskiej (taki duzy dom handlowy we wrocku) a tu trzech gowniarzy klnie na jakiegos lumpa zeby spie.rdalal no hmmm ale nic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2003-02-27 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKBFF SOUTH COAST 2007 - moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz moze jakas fotke z okresu masy, tej z zimy 74kg. przegladalem Twoje stare fotki, konkretny postep. jeszcze jakbys mogl napisac jak sie odwadniales do zawodow bo nic prawie nie wiem na ten temat, a jak na forum ktos o tym pisze to raczej nie z autopsji.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2007-04-22 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miejscowa?

    Post
    Doping

    Nic nie buduje masy miejscowo, nawet mit o IGF1 LR3 padl ze niby miejscowo dziala. Tak jak sqrwiell pisze kuleje albo dieta albo trening. Mi bez zadnych kombinacji z czasem powoli udaje sie podciagac te najgorsze partie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2011-05-07 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DO MD !!!

    Post
    Muscular Development

    Sądze ze jak sie pojawi jednorazowo temat ukazujacy + i - mieszanka BB z MMA to nikomu korona z glowy nie spadnie. Zawsze inaczej sie pisze cos w calosci od siebie z glowy, niz odpowiada na konkretne pytanie. Dlatego tak lubie pisac swoje felietony do MD :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2009-11-30 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygara - wplyw na forme

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jednak... palac papierosy nie zachoruje sie na chorobe alzhaymera(nie wiem jak sie to dokladnie pisze). Wsrod 1000 negatywow jest jeden pozytyw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2006-02-23 11:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie chcesz brac kreatyny to mozesz brać dibenzoide magnum (chyba tak sie pisze, ale nie na wszystkich to działa)i do tego jakieś białko po tym powinieneś przybrać na masie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2003-09-04 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na bjj'owca?

    Post
    Sztuki Walki

    Pomocne sa kolana i, ogolnie, umiejetnosc walki w klinczu (Muay Thai sie klania). Tylko pytanie teraz czy na sparringach dopuszczacie uderzenia lokciami i kolanami ? A poza tym dobry timing i refleks. Bardzo pomocna jest tez umiejetnosc walenia mocnych hakow. Jak koles zniza leb-plomba. Tylko, ze to latwo sie pisze... z wykonaniem gorzej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2004-09-25 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol predramienia ;/

    Post
    Doping

    Tak jak obmarek pisze boli nawet jak mocniej zacisne, wcoraj wy***alem jakiemus typowi bo sie nonstop w cycki mojej dziewcczyny patrzyl i cala impreze mnie reka bolala. Przedramie cwicze regoralnie wiec bysproporcji sily raczej nie powinno byc... Oki odpuszcze sobie i jeden tydz i zastosuje do rad powyzej i zobaczymy czy sie poprawi. Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-02-14 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kolega pisze, że ma od bimka to towar ma na 100% ok więc raczej o walonym tow. nie ma mowy raczej bym sie tu dopatrywał braku wrazliwości na Noboostery lub poprostu nie działają na siebie stacki pobrubować nalezy te oparte o mono, czy o kre-alkalyn Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-04-04 19:04:41

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2006-04-04 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma byc?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak to dzis zobaczylem, to tez mnie trafilo...ale jak to ma byc na 24h jak Saib pisze, to da sie przezyc, jesli takich testow nie bedzie co dwa dni nie mozna napisac w administracji chociaz tematu, ze ten syf tylko dobe bedzie trwal, zeby ludziom piana z ryja nie szla jak wchodza na forum?? wystarczy "normalnych" userow powiadomic o tym, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2006-11-30 10:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te 2 miesiace i 4 tygodnie przybyłem 9kg co mnie zaszokowało noi z tym poszedł troche brzuch cwicze go intesywnie i normalnie wszystkie wymiary brzuch się nie zmeiniają jak było 87cm tak jest nadal, nic się niepojawia mam nanim troche tłuszczu i niemoge go zgubic wszystkie meisnie brzucha czuje ale mam warstwe tłuszczu co zasłanią mięśnie a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-01-04 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a rzeźba

    Post
    Doping

    [...] podobny problem ,poniewaz oprocz 10 strzalow prolo 100mg mam jescze 6 strzalow decka 200mg/2ml do tego 60 tabsow provironu , paczke tamoxyfenu i paczke clomidu.i wszedzie jak sie pytam jak rozpisac taki cykl?zaznaczam ze to moj pierwszy cykl-to kazdy mi pisze ze za malo mam deci i tescia.moze wy mi pomozecie.mam lekkie sklonnosci do gyno wiec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2005-05-10 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddac krew czy nie oddac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własnie tez myslałam kiedys nad oddaniem tym bardziej ze powinnam sama miałam transfuzje jak sie urodziłam bo miałąm konflikt serologiczny. Tylko... widzialam gdzies w jakiejs przychodni, ale to bylo jakos rok temu wiec nie umiem dokładnie przytoczyc jakie tam byly "wymogi" ze ta krew oddac, w kazdym razie wywnioskowalam ze to wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-04-02 17:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    Ja nie pisze konkretnie o tobie tylko ogolnie o tych co ssaja system myslac, ze sa tacy cwani i nigdy za to nie zaplaca. Zaplaca, zaplaca jak nie oni to ich dzieci. Nie winie ludzi, ze jak daja to biora. Ale pisanie, ze jak sie kasa na emeryturki skonczy to wladzuchna zaraz wysle chlopcow w kamaszach, zeby szybko staruszkom ugrac kase na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2011-06-23 00:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożone warzywka są zdrowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mrożenie obecnie to w większości "mrożenie kriogeniczne" lepsze od tradycyjnego bo woda nie rozsadza komórek produktu. Tak jak Popuri pisze, jakieś straty witamin są (ok 10-20%) jednak "świeży" brokułek który został ścięty gdzieś tam, kiedyś tam i przyjechał do nas w nocy nie wiadomo po jak dalekiej podróży na pewno nie ma 100% witamin tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2015-03-28 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh generalnie tez nie wydaje mi sie zeby tak tragicznie bylo jak sergio pisze a wymiary na bank bardzo zblizone jak w profilu no moze ciut wiecej

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2009-05-09 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi, jak zrobic mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super mass pro to bardzo dobry gainer - anie jak ktoś tam pisze - że przeciętny, Megabol najlepszy - ciekawa ocena bo zana przynajmniej kilkanaście lepszych po których się nie chawtuje, a naprawdę tani gainer to wychodzi jak się zmiesza carbo z Ovopolem lucek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2002-10-17 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki testosteronu

    Post
    Doping

    Ja nie twierdze, ze nie ma tylko tak ludzie pisza ze nie ma jedni ze sa. Mozliwe, ze tak jak chudzina pisze maja limit, ze dalej juz nie bada w gore zapytam sie. No ale cos musi dzialac albo enan ktory bralem dzialal napewno waga w gore poszla a omka teraz nie dziala wogole. Sam nie wiem zwieszke dawke do e3d jak nie poklepie nic to sie zalamie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2010-06-19 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)